以前我成日唔明點解有D 人減肥好似好易，落磅好快， 但偏偏自己就明明已經好努力，但都係減得好慢，仲要一食番少少野又肥番，成日都話好似中左「不降瘦」咁！ 

到後尾認真了去了解身體係點運作同學習Supplement係點幫我地身體之後，好多以前唔明既野都叮一聲通哂！ 

其實減肥真係唔難，所有唔同既減肥法／飲食法背後都係要做到一樣野，消耗大過吸收就一定減到磅，但點樣可以瘦得快ｄ，瘦完點樣keep住唔肥番就係另一個課題！

想瘦得快，又唔會肥番，講到底我地就係要打造一個易瘦體質！
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想變成易瘦體質，你身體要係2個方向入手，消耗要加快，同埋吸收減少！ 要消耗快我地就要靠新陳代謝，提高新陳代謝先可以令burn fat加快，快d 燒哂d脂肪同多餘既卡路里，最有效一定係要做運動，所以我地成日都講，一定要郁！如果完全唔郁就想瘦真係無咩可能，唔係話一定要日日去做gym跑10k咁hardcore，但郁下運動下做下帶氧係必須，加埋食瘦瘦丸，提升新陳代謝率幫我地加快燃燒脂肪！
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如果你真係無時間 或者懶唔做運動，咁吸收你一定要減少，控制飲食！最簡單就係唔食／食少d 野，不過唔食／食少ｄ野唔係一個可以長久實行既野，反而食唔夠基礎代謝仲會令身體新陳代謝再減慢， 咁就真係飲水都肥！
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咁可以點控制減少吸收？其實係關你條腸事！ 

簡單講，腸道環境入面既細菌消化了「益生元」後，會產生短鏈脂肪酸，能刺激脂肪細胞與腸道細胞分泌「能抑制食慾並增加能量消耗的」激素！

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腸道益菌多→ 短鏈脂肪酸足夠，抑制食慾的激素增加，產生飽足感！

腸道壞菌多→ 短鏈脂肪酸不足，抑制食慾的激素會減少，令你不停想食野！

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腸道環境健康，多Ｄ益菌係可以令我地好D 去控制飲食同埋食完落去會消化得好D，令身體唔會積住咁多脂肪！好多人都會揀補充唔同既益生菌， 但好多人忽略左點樣令益生菌存活！ 補充但存活唔到都係無用，所以我地要靠益生元！ 益生元係益生菌既食物，咁先可以養活益菌，所以首選一定係揀食益生元， 因為我地既腸道本身係有益菌，但身體無法自行形成益生元，所以係一定要從飲食或supplememt 入面吸取，而且有益生元先可以令益生菌存活，點睇都一定係揀食益生元！

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《Tonik PreticX 益生元丸》含有300mg PreticX®（含有低聚木糖；又名 XOS)，是一種新型益生元，臨床實證有效刺激甚至可以顯著增加腸道雙歧桿菌，可促進腸道舒適性和規律性，有效消除腹脹或脹氣問題，亦可以幫助腸道清除壞細菌為好細菌騰出空間，養活更多益生菌。

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PreticX 的主要優勢在於，與益生菌相反，它非常穩定（不需要冷藏），可用於食品和飲料。與其他益生元相比，它可以小劑量使用，從而減少腹脹的機會
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講到呢到，一定會有人問，咁益生元、益生菌同酵素又有咩分別? 我食緊酵素又食唔食得益生丸？
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首先要了解左個關係先，益生元同益生菌先係真正改善腸道健康！ 

益生元係益生菌食物，養活益生菌， 而益生菌將食物消化後，就要靠酵素轉化為身體應用的養份，酵素會幫手分解糖、蛋白質和脂肪。
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坊間好多食用酵素產品號稱可以清宿便同減脂，但好可惜外服酵素同體內產生既酵素係完全唔一樣，外服酵素係唔可以被身體吸收，當進入消化系統時侯，胃液已經破壞了這些口服的酵素補充劑，所以根本上係無辦法改善便秘或者達到減肥效果！甚至有d 酵素產品更加會加入一d 含輕瀉功能既成份，令人食完會肚痛去廁所，產生誤會可以改善便秘，但一停服就變回原形！
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所以要從根源改善腸道問題，形成易瘦體質，就一定係補充益生元，唯有身體有足夠既益生元先可以養活身體內的益生菌，平衡腸道微生態！腸道健康，當食物入到腸道就可以得到充份分解同消化力，身體吸收到足夠養份同時又唔會堆積脂肪，亦會令身體得到滿足感而不會過度進食！ 同時配合瘦瘦丸食， 加快新陳代謝同脂肪燃燒，瘦身效果就自然快！

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主要功效：

✅養成易瘦體質，加強減肥瘦身效果，減少復胖
✅促進及維持整體腸道健康，減少便秘或經常肚瀉問題
✅增加腸道中健康有益的雙歧桿菌數量，平衡腸道微生態增加抑制食慾的激素，產生飽足感
✅加快身體處理分解碳水化合物及糖份，減少脂肪積聚及宿便
✅改善腸道及提升消化力，能更快地分解食物，減少腹脹及脹氣
✅提升免疫力並減少炎症，加強腸道屏障並阻止有害物質、病毒和有害細菌
✅通過產生短鏈脂肪酸 (SCFA)幫助鈣吸收、脂質代謝和結腸上皮細胞保護
✅加快身體新陳代謝，提升減肥效果
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食用方法: 每日2粒，午餐及晚餐前20分鐘各食１粒。

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劑量：300mg

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產地：澳洲

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包裝劑型: 120粒

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配方無添加 ，非基因轉化， 無過敏反應，不含香精、化學防腐劑，麩質、乳糖、乳製品、人造香料、調味劑、添加劑。

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注意事項： 懷孕中的女性或有服用其他西藥人仕， 請先諮詢醫生的意見才服用。本產品是營養補充品，不適用於診治療、治癒或預防任何疾病。

品牌知多d：
Tonik來自澳洲，品牌結合科學與自然，以創新方式將 100% 植物成分以前所未有的方式製最有效營養補充品，品牌使用冷壓技術來保持每種成分的高活性和生物利用度，使用植物原料膠囊，能有效去除難以接受的味道同時令身體更易吸收。

TONIK聯合創始人Pip來自澳洲，她的父親格倫曾在新西蘭、英國和澳大利亞擔任藥劑師已有40年之久，以其藥劑專業知識及團隊不斷研究和尋找，推出多款以天然超級食物成分製成容易吸收液體膠囊，配方不添加多餘及花巧成份， 簡單而純粹，打造營養補充品新潮流。